油痘肌毛孔粗大怎么办

 时间:2024-10-21 07:11:21

1、油性皮肤是因为油脂分泌旺盛而堵塞毛孔,继而将撑大毛孔。你需要这样做!

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2、饮食清淡,少吃甜腻、 油炸的食物,以及少喝一些奶制品,这些食物都能让皮脂腺分泌增多,多吃一点含维生素 B6和B2或者含锌的食物抑制油脂。

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3、日常注意防晒,紫外线可以促进皮脂腺大量分泌油脂,会让你的脸出更多的油!

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4、熬夜会导致内分泌失调,雄性激素升高,皮脂腺分泌旺盛,大量出油会堵塞毛孔,导致毛孔变大。所以记得早睡!

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5、千万不要抠、挤、挠、挑粉刺痘痘等,不仅可能造成皮肤创伤甚至感染,还会造成毛孔粗大。

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6、不要过度清洁皮肤,不要盲目使用各种化妆品,不要盲目吃药!

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