1、注意卫生
女性来了大姨妈之后要选择卫生棉或者是卫生巾，所以在挑选卫生产品的时候是需要特别注意质量的，要看产品中有没有超标的荧光剂或者是增白剂。
2、男性做家务
女朋友来了大姨妈，那么作为男朋友就应该让女性多休息一下，不要让女朋友做各种家务活，这个时候的表现是非常有必要的。
3、讲笑话
女朋友来了大姨妈之后情绪会变得比较暴躁，所以适当的讲笑话，保持愉快的心态也能够调节情绪。
4、避免同房
来了大姨妈之后，男性一定要克制好自己，不可以有性行为，否则有可能就会感染。
5、注意饮食
女性来了例假之后就不要再吃冷的食物，也不要吃刺激性的食物，不要吃冰淇淋等等。
6、注意清洁
月经来了大姨妈之后是需要特别注意清洁卫生，可以选择淋浴，不要选择盆浴。
