多吃苹果的的好处。

1、礻天粑柝降低血脂每天吃2-3个苹果，那三周后血液中含有的甘油三酯就会降低21%，血管硬化的现象也会得到缓解。

3、预防癌症苹果中含有一些能控制人体癌细胞的物质，患肺癌的几率减少46%。得癌症的几率也会减少20%。