紫色包心菜怎么做好吃

 时间:2024-10-13 17:45:22

紫色包心菜,俗称甘蓝。我们这里称紫色圆白菜。是一种非常好的食材,营养丰富,色泽漂亮。下面我们看一下,用紫色包心菜,可以做什么吧。

紫色包心菜怎么做好吃

2、加入葡萄、生菜等,不用加沙拉酱,即可直接使用。简单方便,是减肥减脂的最佳食物搭档。

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3、大火炒3-5分钟,甘蓝即可成熟出锅。炒出来的甘蓝,卖相没有做成沙拉好看,但吃起来味道一样好。

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