1、首先我们在秋季的时候恩，要及时 的预防感冒。我们能做的就是及时保暖，我们在秋季的时候应该及时的增添衣物，对我们的身体做好保暖预防的效果，及时的御寒。
3、一般我们都知道。病从口入。所以我们在生活中的感冒一般都是从我们的鼻入，所以我们应该适当地用冷水来洗脸，来增强我们鼻腔粘膜对空气的适应力，增强身体的免疫力。
5、我们在我们的家里的时候呢，我还应该保证我们的室内的空气的新鲜。在造成的时候及时的打开窗户换气，如果家里出现感冒患者的时候呢，我们还应该及时的预防。
7、所以在秋季的时候呢，我们应该及时的对我们的身体增添衣物，同时呢，还要做好预防感冒的准备在我们感冒之后呢我们还应该及时治疗，以免我们的病情加重。
