1、首先，为了防止宝宝晕车，在坐车之前，我们可以拿食醋倒在温水里，让宝宝坐车之前喝食醋水，可有有效防止晕车。
2、第二，使用苏打饼干，苏打饼干可以有效的消除胃部多余的液体，从而在根源上，阻止了晕车呕吐的情况。
3、第三，食用柠檬，在宝宝坐车时，除了会头晕外，还会感觉恶心呕吐，其实，这个时候吃点柠檬，能够缓解恶心的情况，从而预防呕吐。
4、第四，对宝宝进行防头晕训练，比如，我们在日常过程中，可以教宝宝转圈圈，亦或者进行荡秋千，这都能改善宝宝头晕呕吐的情况。
5、第五，在车上陪宝宝不停的聊天，很多宝宝在车上发生呕吐，多为感到气闷，我们陪宝宝说话，一边在打开窗户，对宝宝的头晕呕吐会有极大的缓解。
6、第六，果汁，果汁对宝宝也有缓解头晕呕吐的效果，在坐车之前，我们可以先让宝宝少吃点饭，多喝点果汁，这样在宝宝坐车时，也不容易发生晕车呕吐的情况。
