如何预防肾结石

1、很多朋友不爱喝水，常喝水是非常有利于减少体内的肾结石的，因为常喝水会增加人体的排尿，这对排出体内的结石是很有帮助的。

3、很多朋友不爱做运动，其实做运动对预防肾结石是非常有好处的，尤其是跳跃类的运动，这些运动可以帮助我们排出体内的肾结石。

5、要常喝绿茶，绿茶是中医中常用来治疗肾结石的理想材料，它很有利于消石而且有利于我们的泌尿系统，有利于我们排出体内的肾结石。