1、首先要明确的一点是，如果衣服上有明显的污渍，那么需要及时的清洗，这里所说的时间，一般是没有特别明显污渍的情况下，衣服的清洗时间。
2、我们比较常见的牛仔裤，建议是在穿了4-5次后换洗，比如你先穿牛仔裤三天后换了另一条裤子，然后下次又想穿的时候又穿了牛仔裤，这样的情况4-5次后，就可以把牛仔裤换洗了。
3、内裤的话建议要换洗的比较勤，一般来说最少一个星期要换4条内裤，基本上最少是2条一条，一天一条也未曾不可。
4、睡衣睡裤的话建议是一个星期至少换洗两次，睡衣紧贴皮肤，而且床上可能会有各种各样的细菌，所以换洗勤快点也是好的。
5、球衣秋裤球袜，每次运动后都建议及时的清洗，运动的时候大量出汗，所以衣服上也会留下很多汗液，要就是的清洗。
6、冬季的羽绒服或是大衣，建议一个季度清洗一到两次即可，不能太过频繁的清洗，这样会降低衣服的保暖性能。
