孩子肥胖怎么办，看我的小妙招

1、给孩子调整一下饮食，看看是不是给孩子吃了太多的垃圾食品，如果说这样的话，一定要将垃圾食品停掉。

3、让孩子多锻炼身体，不要总是让孩子一个人去锻炼，最好是有家长的陪伴，这样才能够让孩子更好的锻炼。

5、如果说体重已经严重的影响到了生活，那么我们就应该要考虑减肥了，这个过程是痛苦的，所以最好是有家人陪伴一起减肥，这样就会轻松一些。