莲子养心健脾粥

 时间：2026-02-13 03:59:14

1、莲子用开水泡10分钟，等软了就可以

莲子养心健脾粥

2、米、红枣、莲子洗净 

莲子养心健脾粥

3、小锅中放水，在泡软的莲子，米、用大火煮10分钟，

莲子养心健脾粥

4、放红枣和冰糖，后在煮3分钟就可以出锅了

莲子养心健脾粥

  • 核桃花卷的做法
  • 酸奶面包的做法是什么
  • 母爱简短金句
  • 黑金酥的做法
  • 棉麻穿衣搭配
    • 热门搜索
    孩子学习不好怎么办 为什么要入党怎么回答 雪花怎么画 尉迟恭怎么读 celine怎么读 脚注怎么加 茄子怎么炒 端午节的作文怎么写 qq怎么群发 菠萝怎么种植方法