1、如果是由于年龄的增大而出现的皮肤下垂的情况，建议加强体育锻炼，增强训练的强度，这样增强皮肤的弹性。
2、使用增强皮肤弹性的护肤用品，可以在专业的护肤品店购买提拉皮肤的护肤用品。
3、注意休息。有时不规律的作息习惯也会造成皮肤的松弛下垂，例如经常熬夜，经常吃夜宵，不仅会增加体重，皮肤下垂也会比较严重。
4、加强营养。皮肤也是需要及时补充各种营养物质的，平时饮食要注意营养，饮食多样化，要及时补充维生素。
5、不要有太大的心理压力。不管遇到什么事情，多开导宽慰自己，不能有过大的心理压力。
6、改善自己的脾气。如果你的脾气不好甚至是非常暴躁的话，那么就要注意及时改善了。
