杨桃怎么吃要剥皮吗

1、去掉上面的筋

吃杨桃要切掉头跟尾，把杨桃旁边的边用小刀去掉上面的筋，大概3毫米左右。

2、五角星片

每条边上的筋都要去掉，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以吃了。

3、重要物质

杨桃里面含有大量的糖类以及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质。

4、补充身体的营养

经常吃杨桃可以补充身体的营养，增强身体的抗病能力。