如何减少债务困扰

1、首先要调整心态，把过往每一笔债务是如何生成搞清楚，反思不必要的消费支出，下次再遇到尽量避免此类错误。

2、整理债务清单，制定表格，你必须清楚地知道每一项欠款总额和利息，知道每种债务和利率，优先偿还那些高利率的债务。

3、如果自己收入能够支付每月欠款那就合理拮据生活，不该花的钱不花，养成每天记账习惯，清楚每一笔钱的去向；如果入不敷出那尽可能向家人坦白，不要以贷养贷，债务只会越滚越大。