1、给自己积极的暗示。我们在考试之前，一定会心情比较复杂，但是，如何让自己充满信心呢，我们应该多给自己作一些积极的暗示，从而忘掉那些不良的情绪作怪。
3、不要胡思乱想。很多人都在大事之前感到一些压力，这是正常的现象，但是，我们应该做到不要胡思乱想，尽量收起自己的思绪，告诉自己不要心存杂念，要冷静面对。
5、正确评估自己。我们一定要正确看待自己的考试，不要让自己的期望太高，调节好自己的心理预期，当然，要实事求是，不能过低评估，否则也是会有遗憾的。
7、让自己心平气和。每临大事需静气，如果考试对你很重要，那么就应该重视起来，在复习阶段多甾鞘粝霆付出一些，而到了考试前，就算会做，也不能被兴奋冲昏了头脑，所以，不要着急。
