它们都是抗癌明星

1、水　　每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱癌。

3、番茄　　熟番茄更有营养。研究显示，富含番茄红素的膳食能减少膀胱、肺部、前列腺、皮肤和胃部的癌症以及肠道疾病。

5、十字花科蔬菜　　包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。