女人月经期间的补血养颜汤

1、　姜枣红糖水　　材料：干姜、大枣、红糖各30克。　　作fǎ：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。　　功效：具有wēn经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

3、　藕莲饮　　材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲cǎo各500克。　　作fǎ：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。　　功效：具有清热凉xuè，止xuè固经之功效。

5、韭汁红糖饮　　材料：鲜韭菜300克，红糖100克。　　作fǎ：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许 煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。　　功效：具有wēn经、补气之功效。适用于气xuè两虚型之痛经，并可使皮肤红曱润光洁。