1、雪天突然摔倒，别用手腕去支撑地面。摔倒后先缓慢活动四肢，确定伤势不重再慢慢爬起，严重摔伤者应保持不动，迅速打120求救。
2、要防止人为加重损伤，就地取材，利用现有的木板、树枝等，将伤肢作适当固定；要尽量减少伤口受污染，用清洁的纱布或干净的布类，将伤口尽早包扎起来
3、要及时有效地止血和迅速安全地转运。如伤者转送时间较长，可用生理盐水或净水冲洗伤口，再转送医院处理。
4、进入室内取暖时，应在距取暖器不远的地方，将裸露的手脚互相搓擦，使手脚温度自然回升，待皮肤表面发红，再移到电暖器旁或放入热水中。
