1、众所周知，自强如同善良、自信等品质一样，是经历了许许多多事情与生活后潜移默化形成的品质，但是我们也可以通过一些刻意练习去形成这些品质，因为品质外化为习惯表现出来，而习惯可以被人所养成。
3、其次，我们需要时刻坚定自己的内心，学会自律。实际上，自强的本质就是高度的自律。自律可以让我们完成很多事情，但坚持与长期的自律是很困难的，这也是为什么人与人之间会有区别的原因。
5、养成习惯，万事开头难，但当自律成为习惯，一切都会变得自然起来，也会较为轻松。自强，并不是一朝一夕就能养成的品质，它往往需要几年甚至长达几十年的积楷洫烷悖累。所以，只要自己内心有着向前、向自律的意识，慢慢地、循序渐进地改变自己生活中的小习惯，久而久之，这些积累便会潜移默化地将你变成一个自强之人。我想说，请对自己有信心，坚持下来，你就能够自强。
