乒乓球 横拍反手拨球动作要领及错误纠正

练习要点

拍子略微内扣，打开，拍子不要竖起来，略微下沉，动作由后下向前上挥拍，手腕不要用太多，用前臂来做。

肘关节不要抬高，适当的和身体保持一定距离，和直拍推挡的差别在于，也在这个地方，直拍推挡的肘关节是靠在肋部侧面的，横拍，是放开的，有一定距离

反手拨球，在出球瞬间稍微的加点手腕，但是不要太多。

错误纠正

板子上翘，纠正方法，把板子放下来，肘关节稍微抬起来点。



反手立的握拍方式，不利于正手反手之间的转换，纠正方法：虎口直接对在拍肩上。