三分钟演讲的技巧和方法

1、熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。这样你在演讲的时候，就不会紧张。

3、熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。一个适合自己的稿子，才能让最后的演讲效果更好。