茶水有什么用处

1、消化不良者。 茶水中含有芳香族化合物，能溶解食物中的脂肪，茶水中的酚类物质进入人体能促进人体消化酶生成。因此，消化不良者用茶水煮饭有助于消化。

3、心血管疾病患者。 茶水中含茶多酚，茶多酚可抑制人体胆固醇、甘油三酯等在血管内壁沉积，防止形成动脉粥样化斑块，有预防心血管疾病的作用。中老年人常吃用茶水煮的饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管疾病

5、茶水煮饭。将茶叶1——3克，用500——1000克开水浸泡5——10分钟，过滤茶渣，用茶水代替自来水煮饭即可。