怎样练习跆拳道

 时间:2024-10-14 19:01:08

1、不能急于拉好韧带,不然你会受伤

怎样练习跆拳道

3、注意大小腿的折叠,大腿尽量的抬高

怎样练习跆拳道

5、重心略微往前压,利用身体

怎样练习跆拳道
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