食补养生山药竹荪乌鸡汤的做法

1、竹荪一般比较容易买到的都是晒干的。提前用水泡软。然后要多洗几次，直到盆里的水变清。

2、鸡肉清水洗干净后。烧一锅水，稍微焯一下，捞出备用。

3、锅里放水，拍几块姜，再放4粒花椒。烧开。

4、烧开后鸡肉放进去，再次烧开后改小火，盖盖子，煮1小时。

5、1小时后把山药放进去。烧开后改小火，盖盖子再煮半小时。

6、半小时后把洗好的竹荪放进去。再煮10分钟。

7、放入适量的盐，放小葱就可以了。