1、所需食材：牛肉适量、生姜两片、葱一根
2、新鲜的牛里脊洗净、切小块备用。
3、焯水后捞出来洗净，这个过程中要放入姜片和葱，目的是去除牛肉的腥味。
4、将焯好的牛肉沥干水分，待它们完全冷却。
5、放入宝宝的辅食机或者料理机中把肉块打成肉沫。
6、放入锅中翻炒肉沫，肉中的水分会逐渐蒸发，随着时间慢慢炒至金黄色，干干的就可以啦。
7、炒好的肉沫还是比较大颗粒的，对宝宝来说，不便咀嚼。因此可以放入料理机中再次打碎，这时颗粒就会细腻很多啦。
8、刚添加辅食的宝宝，咀嚼能力还不是很好，可以再放入料理机中重复上一步，出来的肉松会更加细腻，摸起来像粉末一样，刚添辅食的宝宝吃起来也毫无压力咯。
