1、准备
将苹果洗净，去皮去核，然后将红薯去皮、洗净。将鸡脯去皮去脂肪。将所有蔬菜切成约1厘米见方的块。取下杯盖，将所有原料装入搅拌杯。盖好杯盖并在正确位置锁好。
2、加水
取下水箱盖，将水倒入水箱，直至达到“20min”水位标示。盖好盖子并在正确位置锁好。装好并按下搅拌杯，以将其安放在蒸制位置。
3、蒸
将蒸制时间设为20分钟。其会开始蒸制并在20分钟后自动停止。将蒸制按钮转回“OFF”（关）位置。
4、翻转
翻转搅拌杯并将其置于底座上，然后将其顺时针旋转，锁定在搅拌位置。
5、搅拌
搅拌3或5次，每次搅拌15秒钟，直至达到所需黏稠度。
6、喂食
盛到碗中，待其冷去后可喂食1份。
