经期期间遇暴雨被水浸泡了怎么办

1、保持良好的心态在经期期间，遇到暴雨，长时间被雨水浸泡，应该将自己的心态摆正，不要过于担心害怕，保持平和的心态。

3、寻找救援暴雨期间，如果不能自救的话，及时通过已发布的救援信息发布救援信息，或者直接拨打110进行自救。

5、及时清洗外阴如果离开了浸水的地方，如果有条件的话，及时用清水清洗外阴，保持干净干燥的环境，避免感染疾病。