小米养胃稀饭

1、首先请在市场选购精选小米，小米淘一淘，在水中浸泡一下

2、第二点可以在炉子上烧水了（烧水的同时可以拌一下面糊，在碗中放面粉，加水搅拌，弄成面糊水）

3、第三点水开把小米放进热水中煮，约等10至15分钟熟时将搅拌好的面糊水倒进锅中，等几分钟（期间不要忘了搅拌，不然会水溢出锅的）就好了。方法很简单，而且很养胃。