洗澡的6大误区

 时间:2024-10-15 05:09:52

1、水温过高 洗澡时水温过高,会导致血管扩张,而低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱。

洗澡的6大误区

2、酒后洗澡 酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷。

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3、发烧后洗澡 人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

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4、饭后马上洗澡 饭后洗澡,尤其是吃的很饱后,浑身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收。

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5、运动后马上洗澡不管是脑力劳动后还是体力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。

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6、洗冷水澡 对于那些身体体质较差的女性们,是不能用冷水洗澡的,否则本来抵抗力较差的身材,会因冷的刺激,引发感冒、发热等疾病。

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