时间:2026-04-22 14:59:12
1、最好准备一杯40-60度的水,因为水温太高会把蜂蜜中的营养成分和活性物质破坏掉,那么蜂蜜水的价值就和糖水没什么区别了;
2、将蜂蜜加入水中搅拌,然后就可以享用了。