羊奶瓜和萝藦的区别：
1.羊奶瓜植株半直立匍匐，多分枝，叶片细长面条状；萝藦缠绕茎少分枝，叶片长卵形，附生在其它植物上生长。
2.羊奶瓜果壳光滑，萝藦果壳有棱，分布粒状凸起。
萝藦果的外皮很奇特，长满了棱角，看起来跟苦瓜的外表有点相似，所以有一定的观赏价值。有花友想把这种植物养护在阳台上，其实是可以的，毕竟这种植物比较顽强。而羊奶瓜的叶片是线性的，果实看起来比较鼓，而种子是暗褐色，老了会裂开，种植披有绒毛，绒毛一般是2厘米左右。
羊奶瓜的茎叶可以当野菜吃，果实可以长水果食用，同时果壳还可以入药，可谓全身都是宝。羊奶瓜果期在7月前后，10月左右羊奶瓜果壳呈褐色，经日晒后果壳裂开蜷曲，果肉变成伞状带着种子像蒲公英一样随风飞走。
这是羊奶瓜：
这是萝藦果：
萝藦：
萝藦主要分布于东北、华北、华东和甘肃、陕西、贵州、河南和湖北等省区。生长于林边荒地、山脚、河边、路旁灌木丛中。日本、朝鲜和俄罗斯也有分布。
