1、首先，在工作中被负面评价那是正常的事情，不要因为负面评价就急于证明责任不在自己，即便是事实也不要急于证明，这样会显得你是在推卸责任，而非积极应对，也不是一个雅量、智慧之人应该做的事情。
3、再次，在工作中被负面评价时不要过度道歉，针对具体的事情道歉一次就行了，道歉要严肃、认真，就事酹汹钕拚论事，并且要表现出自己已经璜模惜割完全明白了问题的所在，并会避免今后会发生类似情况以及具体的避免措施，这样就够了，如果反复道歉就过了，显得不认真与严肃。
5、另外，在工作中面对被负面评价不要过分地沉湎和纠结于对方的批评之中，因为无论是自己犯过的错误还是自己的缺点、不足以及性格都不能完全等同于自己本身，因此如果过分纠结于别人的负面评价往往会对自己的工作、生活产生不好的影响。
7、最后，在工作中被负面评价不可怕，可怕的是自己无法真正面对和应对负面评价，从而找出建议部分，改进自己的不足之处，只有好的心态，好的技巧才能助自己成长的更快、更稳定。
