补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

 时间:2024-10-21 16:30:34

1、将洗净的排骨斩块

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

2、洗好的土豆切成块

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

3、洗好的洋葱切片。

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

4、洗净的红椒切片

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

5、排骨加盐、味精、料酒、生抽拌匀,加生粉拌匀,腌渍10分钟。

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

6、热锅注油,烧至五成热,倒入土豆,炸1~2分钟至熟后捞出。

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

7、倒入排骨

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

8、炸至断生后捞出

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

9、锅底留油,倒入蒜末、姜片、葱白、红椒、洋葱炒香。

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

10、倒入排骨,加料酒翻炒匀。

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

11、加少许清水

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

12、倒入番茄酱。

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

13、倒入土豆炒匀。

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

14、加盐、味精、白糖,改小火,加盖焖15分钟至熟

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

15、揭盖,用水淀粉勾芡。

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

16、淋入熟油炒匀。

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法

17、盛出,装入盘中即可

补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法补充钙质益精补血的瑞士焗排骨营养做法
  • L4D2正版插件怎么用
  • 星际争霸游戏战术攻略
  • 狂野飙车7怎样联机狂野飙车7联机教程
  • PS教程网怎么注册?
  • 小兵步枪怎么设置音量
  • 热门搜索
    呷哺呷哺怎么读 怎么瘦脸 81192为什么要撞 肺积水是怎么引起的 肩周炎疼痛怎么办 红烧羊肉的做法大全 呼叫转移怎么设置 苓怎么读 眷怎么读 oppo手机怎么样