杏子有什么健康作用

1、杏子可以帮助人们起到生津止渴的功效，特别是对于经常便秘、咳嗽等人群，不妨适当的吃一些杏子来改善这种症状。

3、杏子是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用。

5、杏子被用来止咳、平喘、化痰，生吃杏子也有这个效果，若是平常的痰多、咳嗽，也可以食用少量杏子来改善。