山药薏仁两吃怎么做

 时间:2026-05-02 00:38:42

1、山药、薏仁清水泡三小时,山药去皮切块泡在盐水中。

山药薏仁两吃怎么做

2、锅中烧开加入大米、芡实、薏仁,煮沸后转小火熬30分钟,放入山药、枸杞煮五分钟即可。

山药薏仁两吃怎么做

3、取一锅冷水放入汆过水的排骨和姜片,中火煮开放入薏仁。

山药薏仁两吃怎么做

4、水开后小火慢炖一个半小时,放入山药、橘子皮煮半小时放入枸杞。

山药薏仁两吃怎么做

5、焖煮五分钟后关火放盐调味就完成了。

山药薏仁两吃怎么做

  • 长款百褶裙搭配什么衣服
  • 连衣裙如何搭配外套
  • 连衣裙搭配什么外套
  • 橘红的功效与作用
  • 哈伦裤搭配什么上衣
  • 热门搜索
    符合大全 店铺名称大全 眼睛长脂肪粒怎么办 花大全 农村平房设计图大全 补血汤的做法大全 影视大全app 元朝历史简介 脸发热是怎么回事 李开复简介