土豆沙拉全麦三明治

 时间:2026-04-23 09:15:01

1、土豆削皮切片,上锅蒸熟

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2、胡萝卜削皮切丁,下锅煮熟

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3、午餐肉、牛油果切丁

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4、土豆碾成泥,加入丘比沙拉酱,拌匀

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5、所有材料混合,加入适量黑胡椒颗粒和盐,搅拌均匀

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6、将做好的土豆沙拉涂在全麦吐司片上,记得涂厚一点

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7、营养健康的全麦土豆沙拉三明治完成

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