1、让自己忙起来。在过年期间，放下日常学习工作中的事情，不要去想。尽量让自己远离日常的环境，而多去想过年时要做的事情，让自己忙起来。
2、多陪伴亲人。春节，往往是家里人团聚的时刻，这时，陪伴家人就是最好的释放压力，改善心情的好方法。
3、多走亲访友过年，中国人的习俗就是走亲访友，一定要和亲戚朋友多联系，这样自己才能对生活，对亲情，友情有更深刻的认识。
4、合理安排作息时间这一点也是很重要的，因为过年节，平时工作学习的作息就会打乱，所以尽可能的给自己制定一个合理的作息时间。这对身心健康是非常有利的。
5、最后一点， 就是抛开一切，享受节日。人最重要的就是生活。不管自己遇到什么，都可以在短时间内抛开一切，享受生活，这才是生活的最高境界。所以，春节，学会享受，学会生活。
6、好了，小编给大家介绍了这么多，希望大家都能过好年，都能有一个快乐的春节！
