1、1.头部和身体忌成一条直线，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动。
2、2.双臂和双腿忌平行，双臂与双腿一直一曲或两者要构成一定的角度，既造成动感，姿势又富于变化。
3、3.身体曲线忌僵硬，曲线不分明，应该一条腿实际上支撑全身的重量，另一条腿稍微抬高些并靠着那一条站立的腿，臂部要转过去，显示其最窄的一面。
4、4.坐姿忌完全陷入，Coser在保持坐姿时，要将身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹。
5、5.镜头宜远不宜近，使用标准镜头拍人物头像，最佳距离在6—8英尺之间；拍胸像则在8—9英尺之间；拍全身像，以13—22英尺之间为宜。
