心情不好怎么办？

1、 1、走一走--让大自然荡涤你的心胸。

2、听一听--听听美妙的音乐，能让你的心灵净化。

3、读一读--温馨的文字让你沉静。

4、唱一唱--高歌一曲，人生不中意者十之八九，又何必过于在意。