竹笋炒肉片的做法

1、把泡足12个小时的竹笋洗干净，再泡一下清水，调料的蒜米、姜蓉、小辣椒切好

2、拿点竹笋试吃看还有没有苦味，如果没有了，就是泡好了，把泡好的竹笋捞上篮子沥干水份。

3、把瘦肉切成片，肉片加姜蓉、生抽。耗油腌制5分钟左右。

4、开火把锅烧热，倒油进锅，把腌好的肉放下去翻炒至5成熟捞上碟子。

5、再把锅烧热，放油放蒜米、辣椒下去爆，爆到味到蒜米的香味，把竹笋倒下去加适量盐、生抽翻炒到5成熟。

6、倒肉下去一起翻炒到熟就可以了。