怎么吃火龙果最健康

1、选择火龙果时，应挑果体花萼微微开裂，这种火龙果是自然成熟的，品质良好。

3、刚采下来的火龙果，存放24小时后，口感最佳！

5、食用火龙果后，火龙果皮不要丢掉，果皮营养价值不低于果肉，可凉拌或生吃，还可以做面膜。