家长怎样给孩子选购零食比较好

1、坚果零食。该给孩子吃零食，选择坚果是很不错的，坚果营养丰富，很适合孩子。对孩子大脑发育很有好处，可以多给他们吃一些开心果、腰果等。

3、选择容易消化吸收的。给孩子尽量买容易消化的零食，比如苏打饼干、小点心等，不要或者少吃油炸的，比如薯片、麻花等。

5、注意零食的新鲜度。给孩子选购零食，尽量选择新鲜的，保质期很长的不要购买。散装的要注意，生产日期往往不明确，还是买大商场的比较好。