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养生吃食南瓜粥
时间:2026-05-10 01:47:28
1、1.剩饭
2、2.南瓜去皮洗净
3、3.擦成丝
1、4.锅放适量的水,把饭压碎,煮开,放入南瓜丝
2、5.再煮15 分钟
3、6.放盐,就ok了
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