1、 补钙，孩子从小需要充足的营养城府，及时给孩子补钙，能够在饮食上选择丰富的食材补充钙片。
2、 不要让孩子有偏食的习惯，这会对身高和智力两方面造成影响，及时在情绪上安抚好孩子。
3、 食补药补都要共同补起来，多给孩子吃一些含钙的食物，用餐时间要固定，每晚睡前喝杯奶。
4、 春天温度上升，多带孩子亲近大自然，保证每天都有足够的运动量，让他们到外面走走。
5、 多带孩子晒太阳，能够补充身体足够的钙质，多晒太阳有利于维生素d吸收。
6、 孩子的睡眠质量很重要，长高需要有良好的睡眠，特别当孩子半夜醒来说脚疼，就要及时给孩子补钙，是因为长个造成的。
