脚内侧运球动作要领和锻炼方法

 时间:2024-10-12 11:04:56

1、脚内侧运球易犯错误:    ①只顾低头看球,而不能随时砰攒硎冖观察场上情况,以致不能及时传球或射门。   ②运球时,不是推拨球,而是,以致球离身体过远而失去控制。

2、脚内侧运球错误纠正方法:    ①练习时前面设定目标,舌哆猢筢学员要提醒自己注意观察目标的变化。   ②练习原地脚内侧推拨球,体会脚内侧与球接触的感觉。

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