1、夏天置身于空调房办公桌上午休容易引起宫寒，因为身伏桌上睡觉容易露出后腰，且睡眠时人体毛孔松懈，容易受寒邪所伤。不要坐“寒”，尤其是夏天也不可坐在有寒气的地方，例如地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重。这种环境下腰腹部极易受湿寒影响，出现痛经的问题。
2、遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。生来就属于寒性体质，特别怕冷，身体问温度比正常人低。
3、快速减肥的，这相当于短时间内非正常的排出身体的能量和水分，虚寒会趁虚而入，危害到小腹和子宫，导致痛经的发生。
4、其他因素，像子宫不正常收缩，痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。还有子宫发育不良，子宫位置异常引起的痛经等。
