1、首先在你的苹果手机上先安装一个“百度云”软件。
2、安装好之后，接着注册一个百度云帐号登录手机上“百度云”，（百度云帐号注册教程：http://jingyan.baidu.com/article/597a0643616768312b5243fe.html或者在你手机里直接注册也可以）登录之后按一下上传按钮。
3、点击通讯录同步，勾选自动同步，按一下开始同步，将手机里面的通讯录备份在百度云端。
4、然后在电脑上登录http://yun.baidu.com/百度云帐号，在主页按一下通讯录。
5、就可以看见已经备份在百度云里面通讯录电话号码了，按一下更多，选择导出联系人
6、选择一下导出通讯录格式下载到电脑上面就可以了。步骤可能看起来可能操作有些麻烦，不过实际操作起来很简单的。
