1、让孩子明白道理。首先让孩子明白趴桌子上写作业的害处。比如容易近视眼，驼背等。
2、事实举例。比如问孩子，你看到某某戴眼镜（近视）了吗？那样好看吗？你以后要戴眼镜吗等。如果不想戴眼镜，以后就不要趴在桌子上写作业。
3、引导。引导孩子。比如问孩子，为什么上幼儿园，或者上学听课的时候，都要求孩子，坐直，或者双手背在身后？然后再给孩子讲明道理。
4、警钟长鸣。对一件事情的印象加深，以及让自己意识到正确的做法，才能提高自己做好的意识和觉悟，因此要经常督促孩子，不要趴桌子上写作业，让孩子养成良好的意识和习惯。
5、监督。在孩子写作业的时候，要经常的照看，一旦发现有趴桌子的行为，立即纠正。所有的习惯都是养成的。
6、强制改正。如果孩子确实存在着趴桌子写作业的毛病，不要不舍得说教，姑息迁就。因为过于迁就，其实就是造成影响孩子身体健康主要因素，因此要严加管教。有必要的话，可以为孩子穿上背背佳，进行纠正。
