如何降血脂之小米绿豆粥

 时间:2026-02-16 15:13:14

1、将大米、小米淘洗干净后浸泡30分钟;绿豆洗净,提前一晚浸泡,放入蒸锅中蒸熟。

2、锅置火上,倒入适量清水,加入大米、小米一同用大火熬煮。

3、大火煮沸之后改用小火煮30分钟,加入蒸好的绿豆稍煮片刻即可。

  • 如何降血脂之丝瓜粥
  • 马齿苋,降压降糖降血脂?
  • 山楂怎么吃降血脂
  • 降血脂,怎么降血脂
  • 吃洋葱为什么能降血脂
  • 热门搜索
    芹菜怎么做好吃 家里有蟑螂怎么办能除根 excel怎么换行 身份证丢了怎么挂失 同型半胱氨酸高是怎么回事 腺样体肥大是怎么引起的 微商怎么做 颛怎么读 未受信任的企业级开发者怎么解决 你会怎么做