1、多带孩子进行户外运动关于孩子爱玩手机的问题，不同的父母有着不一样的应对方式。强硬的父母一定会严厉制止，而放纵的父母只会一味地迁就孩子。事实上，不管哪一种做法都只能是治标不治本。正确的方式，应该是当孩子对手机有了依赖之后，应该适当地转移孩子的注意力，多带孩子进行一些户外运动，让孩子知道除了手机之外，还有其他更有有趣有意义的事情。
2、共同制定使用手机的时间一个和谐的家庭环境，一定是从立规矩开始的。可以在尊重孩子的基础上，与孩子一起讨论看手机或者平板的时间。这样不仅可以培养孩子的时间观念，也会让孩子变得有担当。与孩子沟通要注意自己的语气和方式，要知道，不管是多么小的孩子，内心都是不愿意接受强制性的语气。
3、家长要以身作则孩子年龄小之所以那么依赖手机，主要原因除了缺乏家长的陪伴之外，另一个原因就是家长在孩子面前，放不下自己的手机。而孩子最喜欢的就是模仿父母，久而久之孩子也就喜欢玩手机，对手机有了依赖。想要改变孩子，最先要改变的就是家长本身。
