如何食补,你知道了吗

 时间:2024-10-12 17:49:14

1、首先我们杀挑选好一点的黄鳝

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2、然后我们杀了,用盐洗干净,血可以留着一起做,补血。

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3、我们就可以开始炒了,先下油和姜,爆炒之后加上料酒去腥。

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4、之后给点水,然后加上盐,酱油,蚝油煮5-7分钟。

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5、然后我们就做好了美味的炒黄鳝片了。

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